Remédio Natural Para Depressão

Antes de dormir leia o salmo 4, agradeça a Deus por mais um dia e peça que o Senhor envie seus Santos Anjos para guardar o seu sono. Ao amanhecer, antes mesmo de você se levantar, abra os olhos calmamente e já louve o Senhor por estar vivo por mais um dia e saber que podes respirar. Levante-se e sentado em sua cama, faça uma oração espontânea, leia o salmo 3 e 5. E comece o dia com pensamentos puros e tranquilos na certeza de que o Senhor cuida dos seus e que nada pode afetar sua saúde mental e nem mesmo física, pois o Senhor é a nossa luz e salvação.

Salmos 30:5 

A sua ira dura só um momento, mas a sua bondade é para a vida toda. O choro pode durar a noite inteira, mas de manhã vem a alegria.